Joo-o. Eipä tällä viikolla paljoa ylpeillä. Tuloksena kolme kuntosalitreeniä, kaksi aerobista jäi väliin ja ne korvattiin kaljanjuonnilla. Jotenkin nämä kuukauden ensimmäiset viikot ei ikinä oikein lähde...Ensi viikolla alkaa sit uuden saliohjelman neljäs ja viimeinen viikko. Sen jälkeen muuttuukin ohjelma niin, että toistoja tehdään 9kpl. Katsotaan paljon saadaan painoja nostettua sarjoihin.
Tuloksena pettymyksen lisäksi oli kuitenkin 3493 nostettua kiloa, joka on sellasen 110kg enemmän kuin viime viikolla. Treeni vaan tuntui tosi tukkoiselta tällä viikolla. Juomisella on kauaskantoiset seuraukset.
Mutta ensi viikolla kohti uusia haasteita!
Tulokset kirjattu tuttuun tapaan viikkojen tulosseurantaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti