Perkeleen kuukauden alut taas. Maanantaina sain treenin alle, mutta sitten vedettiinkin läskit silmillä aina tähän päivään asti. Tiistaina oli välipäivä, keskiviikkona tekosyillä sali väliin ja grilli kuumaksi kuuden karhun säestämänä. Torstaina oli sitten koulun kautta verkostumisilta, eli suomalaisen kulttuurin mukaan viinaa naamaan ja kapakkaan. Perjantai krapulassa ja vitutuksessa. Tänään heräsin sitten lauantaihin ja todellisuuteen: tällä viikolla vain yksi treeni alla....
Koskapa pääpainoni on kuitenkin lihaskunnossa tällä hetkellä, niin pelastetaan ainakin saliviikko. Tänään treenasin rinta,olkapää,ojentaja -treenin läpi (aivan helvetin tukkoinen treeni). Huomenna vetästään jalkatreeni pois alta ja se siitä viikosta. Yhtään aerobista treeniä ei saatu alle, mutta ensi viikolla sittten taas. Saanpahan suunnitellut 3 salikertaa kuitenkin alle.
Helvetin alkoholi ja sen suomat menetykset treenaamisessa. En juo enää ikinä.
 |
| Et tu brute... |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti